Roope Kostiainen
Moi! Olen urheillut koko elämäni, pääasiassa jalkapallon ja voimaharjoittelun parissa. Oman taustani pohjalta pystyn tarjoamaan mielekkäitä, monipuolisia ja juuri sinulle sopivan haastavia treenejä, missä pääset kokemaan onnistumisen tunteita. Jos haluat viedä treenisi uudelle tasolle ja saavuttaa omat tavoitteesi, olen oikea ihminen auttamaan!
Telefonnummer:
+35 8504 05 0962
Ekspertise
- Styrke10 vuoden kokemus voimaharjoittelusta
- KostHarjoittelua ja hyvinvointia tukeva ravitsemus
- SkadeforebyggelseVammojen ja vaivojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus
- Specifik sportsgrenEri urheilulajeja tukevaa oheisharjoittelua
- LøbJuoksutekniikka sekä kestävyyskunnon parantaminen
- CoachingHenkilökohtainen valmennus
Baggrund
- FodboldKoko elämäni harrastanut ja pelannut Veikkausliiga tasolle asti
- StyrkeløftVoimaharjoittelu ollut aina lähellä sydäntä
- BodybuildingTavoite on ollut rakentaa tasapainoinen fysiikka
- Funktionel træningLajissa tarvittavien ominaisuuksien kehittäminen
Uddannelse og kurser
- Personal TrainerVaralan Urheiluopisto
- VoimavalmentajaSATS Academy
- Corrective ExercisesSATS Academy
Tilgængelige timer
- Mandag
- 13:00 - 20:00
- Tirsdag
- 13:00 - 20:00
- Onsdag
- 08:00 - 14:00
- Torsdag
- 13:00 - 20:00
- Fredag
- 11:00 - 17:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
