Bliv medlem
Bliv medlemLog ind

Gentofte

Velkommen til SATS Gentofte! Centralt beliggende i Gentoftegade. Her finder du 3 holdsale inkl. cykel- og yogasal, Performance-område, motiverende personlige trænere og sauna.

Bliv medlemSe billeder
Om centret

Alt, hvad du har brug for,­ under ét tag

Holdtræning
Holdtræning
Personlig træning
Personlig træning
Boot Camps
Boot Camps
Kropsanalyse
Kropsanalyse
Shop
Shop
Leje af håndklæder
Leje af håndklæder
Vores koncepter

Træning er bedre sammen

  1. Hatha Yoga
    Hatha Yoga er timen, hvor vi arbejder med de klassiske yogastillinger – udført i et roligt tempo med pauser mellem stillingerne. Timen afslutter med meditation. For at deltage i timen skal du medbringe din egen yogamåtte. Vi sælger yogamåtter i centret.
  2. Cycling
    Spinning – eller Cycling som vi kalder det – er både for nybegynderen og erfarne, da konditionstræningen forløber på et individuelt niveau. Holdet varierer mellem siddende og stående positioner og forskellige typer belastning. Husk at medbringe egne cykelsko til timen (SPD- eller Look-klamper).
  3. Stram op
    Stram Op er opstrammende styrketræning for hele kroppen. Timens indhold varierer fra gang til gang, og vi bruger gerne redskaber som fx håndvægte, elastikker og bolde.
  4. Yin Yoga
    Yin Yoga er en stille og statisk yogaform, hvor du arbejder med at afspænde og strække bindevævet for at opnå en mere smidig og fleksibel krop. For at deltage i timen skal du medbringe din egen yogamåtte. Vi sælger yogamåtter i centret.
  5. Vinyasa Yoga
    Vinyasa Yoga er en dynamisk og flydende yogastil, hvor instruktøren guider dig med en gradvis progression, der systematisk og hensigtsmæssigt vil tage dig fra det ene punkt til det andet. Bevægelserne koordineres med dit åndedræt. Vinyasa Yoga tilbyder en intelligent, velafrundet mangfoldighed af yogastillinger holdt i et dejligt rytmisk tempo. Stillingerne og sekvensen kan skabes kreativt efter stil eller ud fra et specifikt tema eller en position. Timen passer til både begyndere og øvede. Medbring din egen yogamåtte.
  6. Pilates
    Pilates er styrke- og smidighedstræning af hele kroppen, hvor du træner både de små og store muskler med udgangspunkt i et kontrolleret åndedræt og fokus på kroppens kerne (dvs. de dybe mave- og rygmuskler). For at deltage i timen skal du medbringe din egen yogamåtte. Vi sælger yogamåtter i centret.
  7. Senior Cardio & Strength
    En session kun for dig, der er senior. Træn både kondition og styrke med enkle bevægelser og effektive øvelser.
  8. Performance HIIT
    Performance HIIT er et hold med høj intensitet, hvor der arbejdes med din krops bevægelighed.
  9. Aroma Relax
    Aroma Relax er en afslappende yogatime, hvor vi gennemfører blide bevægelser, strækøvelser og dyb afslapning i et rum fyldt med æteriske olier fra diffusere. Målet med de forskellige yogaøvelser er at løsne spændinger, øge blodcirkulationen og berolige dit nervesystem. Olieblandingerne skifter med tema og sæson, og den skønne duft giver en ekstra dimension til din rolige yogatræning. Aroma Relax er perfekt til dig, der ønsker at reducere stress, nyde øjeblikket og finde hvile. Dette er den ultimative yoga spa-oplevelse. Husk at medbringe din egen yogamåtte.
  10. BODYPUMP™
    BODYPUMP™ er styrketræning med lav vægt og mange repetitioner til energifyldt musik. Du får pulsen op, sved på panden og får trænet både styrke og udholdenhed. Træningen foregår med simple men hårde øvelser, hvor du nemt kan justere til dit eget niveau.
  11. Performance Strength
    Performance Strength er et hold med fokus på styrke, hvor øvelserne udføres med tungt udstyr og egen kropsvægt.
  12. Crosstraining
    Crosstraining er baseret på stationstræning med udfordrende øvelser udført i forskellige intervaller, og tager udgangspunkt i styrke og konditionstræning.
  13. Strong Mama
    Strong Mama er træning af hele kroppen i et roligt og sikkert tempo, så du kan få opbygget din krop igen efter fødslen.
  14. LovetoDance
    Elsker du at danse? Nøgleordet for denne holdtime er træningsglæde og alsidighed. Her får du konditions- og koordinationstræning næsten uden at mærke, at du træner.
  15. Performance HIIT - I Go, You Go
    Performance HIIT – I Go You Go er en træning med makkerøvelser, hvor den ene person udfører et sæt (eller en gentagelse), og makkeren følger direkte efter. Hver time er unik, og du ved aldrig helt, hvad der venter – men du og din makker kommer altid i mål sammen. Timen udfordrer både din styrke og udholdenhed. Hvem er klar til at tage udfordringen op?
  16. BODYBALANCE™
    Les Mills BODYBALANCE™ er en blid blanding af yoga, tai chi og pilates, der holder dig fokuseret og rolig. Her er der fokus på vejrtrækningen, mens du træner styrke, balance og bevægelighed til rolig musik. For at deltage på holdet skal du medbringe din egen yogamåtte. Vi sælger også yogamåtter i centeret.
  17. Tabata
    Tabata er en intervaltime med høj intensitet, hvor du træner hele kroppen – både kondition og styrke. Mange mennesker kan godt lide Tabata, da de får en effektiv træning på kort tid. Strukturen er enkel – pres dig selv så meget du kan i 20 sekunder, og hvil i 10 sekunder. Du kan træne Tabata både indendørs til holdtræning, i vores Hot Studio i Valby og udendørs.
  18. Zumba
    ZUMBA er latinamerikansk dans omsat til sjov og effektiv træning, der giver lige så meget livsglæde som kondition. Trinnene er varierede men simple, så alle kan være med.
Se alle hold
Vores team

Dine mål, deres ekspertise

Thomas Schaer

PT hos SATS Gentofte
Level 4
Styrke
Rehabilitering
Kost
Kan hjælpe dig med
  • injury recovery
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Forbedre teknik: Sport

Stine Lykke Kjær

PT hos SATS Gentofte
Level 3
Styrke
Coaching
Rehabilitering
Kan hjælpe dig med
  • injury recovery
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Under/efter graviditet

Frederik Wagener

PT hos SATS Gentofte
Level 3
Styrke
Kan hjælpe dig med
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Forbedre teknik: Sport
  • Forbedre fleksibilitet

Sebastian Luis Vazquez

PT hos SATS Gentofte
Level 2
Kost
Løb
Coaching
Kan hjælpe dig med
  • Forbedre løbeteknik
  • Forbedre teknik: Sport
  • Vægttab

Anton Bøttcher Videsen

PT hos SATS Gentofte
Level 2
Styrke
Seniortræning
Kost
Kan hjælpe dig med
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Forbedre teknik: Sport
  • Forebygge skader

Charlotte Folmann

PT hos SATS Gentofte
Level 1
Coaching
Styrke
Kost
Kan hjælpe dig med
  • injury recovery
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Forbedre teknik: Sport
Vores medlemskaber

Din træningsrejse starter her

Basic
Adgang til dit favoritcenter
499
kr./md.
Vælg Basic
Mest populær!
Flexible
Adgang til alle vores centre i Danmark
599
kr./md.
Vælg Flexible
Gratis prøvetime med en personlig træner (Værdi op til 1.299 kr.)
Adgang til alle vores centre i Danmark
Fri adgang til SATS Online
Vælg mellem mere end 55 forskellige hold (Book 1 uge frem)
Adgang til alle vores centre i Norden
Premium
Adgang til alle vores centre i Norden
699
kr./md.
Vælg Premium
Praktiske oplysninger

Planlæg dit næste besøg

Gentoftegade 35, 1. Sal, 2820, Gentofte
Parkering

Vi tilbyder gratis parkering lige ved centeret.

Kapacitet
Åbningstider

Uregelmæssige åbningstider

24 december

24.12.26

Center
07:00 – 14:00

25. december

25.12.26

Center
07:00 – 18:00

26. december

26.12.26

Center
07:00 – 18:00

31 december

31.12.26

Center
07:00 – 14:00

1 jan.

01.01.27

Center
10:00 – 21:00

Normale åbningstider

Man– Søn
05:00 – 23:00

Tag et kig indenfor 📸

Gentofte_1
IMG 9738
IMG 9733
IMG 9730
IMG 9728
IMG 9726
IMG 9734
IMG 9725
Gentofte_9
Gentofte_11
1/10

Spørgsmål og svar

Det er ikke muligt at ringe direkte til centrene. Ønsker du at komme i kontakt med det lokale center, skal du tage forbi receptionen, hvor de kan hjælpe dig. Alternativt kan du kontakte Kundeservice.

Du skal kontakte receptionen, hvis du har glemt noget i vores center.

Opbevaring af personlige ejendele sker altid på eget ansvar - og du er selv ansvarlig for at medbringe en lås til skabene. SATS har ret til at klippe låse op efter lukketid. Vi opbevarer glemte sager i 30 dage.

SATS kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle tab - heller ikke inden for de første 30 dage.

Se om SATS har centre i nærheden af dig

Alle vores centre er godt udstyret med et bredt udvalg af basisudstyr som håndvægte, racks, kettlebells og meget mere, så du kan få en varieret træning uanset, hvilket center du besøger.

Hvis du leder efter en specifik maskine eller type udstyr, anbefaler vi, at du spørger personalet i receptionen under dit besøg. De hjælper dig gerne 💙

Ja, selvfølgelig! Det koster 149 kr. for et drop-in, og det giver dig adgang til:

  • Træning i fitnesscentret hele dagen

  • Hold med ledige pladser

Du kan betale for et drop-in i receptionen direkte i centeret (gældende for den aktuelle dag).

Fuldmagt til træning
Se om SATS har centre i nærheden af dig
Bliv medlem
Nærliggende centre

Træn hvor du er

Lyngby Kanalvej

3.6 km fra Gentofte

Søborg

3.6 km fra Gentofte

Nygårdsvej

4.5 km fra Gentofte

KICKSTARTINCLUDED
Bliv en sundere og gladere udgave af dig selv 💙
Bliv en sundere og gladere udgave af dig selv 💙
Bliv medlem