Bliv medlem
Find fitnesscenter
Medlemskab
  • Holdtræning
    Book hold
    Holdtræninger
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Øvelser
  • Andet
    Personlig træning
    Squash
  • SATS App
  • Mere om træning
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Get fit
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Arbejde og sundhed
    Smart employers
    Happy employees
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
TESTING
INCLUDED

We invite you to witness this test of a hero today

In an attempt to change the design of the hero we now need to test the new design.

This is important you guys, and the testing will only last until tuesday next week.

🥸 Testing one two three

Come and get some Physio Therapy.

Find your physio

Test: Become Member Link.

Testing a table:

Column

Column

Row

Row

Testing Web Link

Click web link below

Test weblink

Cycling med Maria Mena

Bli med Maria Mena på Cycling Interval på SATS Ringnes Park hver mandag kl. 16.00-16.45 i hele september! Book nå 

LÆS MERE
  • Cycling med Maria Mena
    Læs mere

Treat yourself with a kick in the ass

Vores personlige trænere presser, motiverer og guider dig, så du får det maksimale ud af din træning. Med skræddersyet træningsplan, løbende test, PT-sessioner og kostvejledning opnår du garanterede resultater på 12 uger. Prøv vores PT-pakke 12-ugers transformation ligesom Matilda og sæt dine egne træningsmål!
Køb din transformation her

Tren hvor du vil med SATS Online!

We all have a tendency to put others first, but in doing so, we can sometimes neglect our relationship with ourselves. Let me be your advocate and show you a kinder, gentler way to treat the most important person in your life. We all have a tendency to put others first, but in doing so, we can sometimes neglect our relationship with ourselves. Let me be your advocate and show you a kinder, gentler way to treat the most important person in your life.

  • 28+

    På Sjælland
    Find dit center
  • 55+

    Forskellige hold
    Se hold
  • 700+

    Digitale træningsprogrammer
    Læs mere på SATS Online

Kettlebell workout Diana

These are our thangs

yup uyup yup yup yupy
  • Hvad koster et medlemskab

    Prisen kan variere efter hvor du ønsker at træne og hvad du ønsker inkluderet i dit medlemskab, og opgøres når du betaler. Du har mulighed for at få rabat på dit medlemskab, det kan du læse mere om her.

  • Download 2 af vores træningsprogrammer som PDF

    Download: Full Body Program - Beginner som PDF.

    Download: Full Body Program - Advanced som PDF.

    Træningsprogrammerne er tilgængelige for alle.

  • Vi spurgte studerende i SATS om deres bedste tips til træning i en travl eksamensperiode.

  • Få bedre kondisjon og finn løpeglede!

    Kom i gang med løpetrening denne våren! Vi har samlet våre beste tips og laget den komplette guiden for deg som er ny, eller ønsker å ta kondisjonen din til neste nivå.

ANYTIME
INCLUDED

The fitness app that eliminates time constraints

We believe that exercise should be easy to do and easily accessible! In the SATS Online app, you'll find hundreds of diverse classes, professional instructors, and customized home workout programs - all in one place.

Download the app for iOS

Download the app for Android

test wide list

  • Testing Video on content block
  • Prøv vår treningsapp gratis i 14 dager!
  • Testing Video on content block
TESTING
INCLUDED

Testing Video on content block

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum."

STRENGTH
INCLUDED

Træningsprogram: Træn din bækkenbund

LÆS MERE

Fysisk aktivitet er vigtigere end nogensinde!

LÆS MERE
  • Sådan undgår du almindelige løbeskader
    Læs mere
  • Effektiv trappetræning - Bliv stærk og kom i form med trappetræning
    Læs mere

test wide list

  • Testing Video on content block
  • Prøv vår treningsapp gratis i 14 dager!
  • Testing Video on content block

De studerendes bedste tips

Vi spurgte studerende i SATS om deres bedste tips til træning i en travl eksamensperiode.
  • Naomi, 20 år
    Ha' faste hold eller tidspunkter for træningen. Det hjælper meget at have en plan at forholde sig til i det lange løb!
  • Eirik, 25 år
    Husk at al motion og aktivitet hjælper – du kan faktisk lave meget på kun 20 minutter!
  • Solveig, 23 år
    At have en træningsplan før du starter hjælper dig med at træne og studere mere effektivt!

Programs in PDF

  • Full Body Program - Beginner
    Læs mere
  • Full Body Program - Advanced
    Læs mere
    • 320 profesjonelle og erfarne PT'er i Stor-Oslo
      Finn din PT her
    • Book en fysioterapeut på SATS-sentrene i Oslo

    Anytime included

    • Train wherever – whenever
    • Train together

    Se våre yogasentre

    • SATS Yoga Majorstuen
      Besøk SATS Yoga på Majorstuen
      Læs mere
    • SATS Yoga Aker Brygge
      Besøk SATS Yoga på Aker Brygge
      Læs mere
    • 6 yoga øvelser for at finde ro
      Læs mere
    • Yoga hjemmetræning - tips til yoga øvelser, du kan lave derhjemme!
      Læs mere
    PROGRESS
    INCLUDED

    TIPS TIL DIG, DER GERNE VIL KOMME I GANG MED TRÆNINGEN

    Få tips

    Treat yourself with a kick in the ass

    Vores personlige trænere presser, motiverer og guider dig, så du får det maksimale ud af din træning. Med skræddersyet træningsplan, løbende test, PT-sessioner og kostvejledning opnår du garanterede resultater på 12 uger. Prøv vores PT-pakke 12-ugers transformation ligesom Henriette og sæt dine egne træningsmål!
    Køb din transformation her

    Prøvetime med personlig trener

    Alle våre medlemmer får en gratis prøvetime med Personlig Trener ved oppstart. Timen legges automatisk til i SATS-appen og er klar til å benyttes allerede ved opprettelse av nytt medlemskap. Som DNB SAGA og Private Banking-kunde gir vi deg en ekstra gratis prøvetime med Personlig Trener. Så snart du har benyttet deg av din første time, kan du enkelt bestille din andre time ved å fylle ut skjemaet nederst på siden.
    Read More About PT Start

    Try Indoor Running at SATS/ELIXIA

    Spørsmål?

    DNB Saga og Private Banking-kunder får sine medlemskap via SATS bedriftsavdeling. Dersom du har noen spørsmål; kontakt SATS Bedriftsalg så hjelper vi deg videre!
    Kontakt SATS Bedriftsalg

    Om SATS

    • SATS
    • Firmarabat og sunde medarbejdere
    • Ledige stillinger i SATS
    • Presse kontakt
    • SATS Rewards
    • Investor
    • WhistleBlower
    • Centre

    Tjenester

    • Book hold
    • Holdtræninger
    • Personlig træning
    • Boot Camps
    • Øvelser
    • Squash

    Inspiration

    • Mere om træning
    • Vores medlemmer
    • Arbejde og sundhed
    • Opskrifter

    Hjælp

    • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
    • Kontakt kundeservice
    • Log ind
    • Vilkår og betingelser
    Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.