Iselin Olsen

Personlig træner

SATS Ringnes Park

Level: 2

Som personlig trener hjelper jeg deg med å nå dine mål – uansett utgangspunkt. Enten du vil bli sterkere, komme i form, få mer energi, optimalisere teknikk eller trene smartere, lager vi en plan som passer deg. Med riktig oppfølging, motivasjon og personlig tilpasning skaper vi treningsglede og varige resultater sammen.

E-mail

iselin.olsen@sats.no

Ekspertise

Yoga
Lang erfaring med en rekke yogaformer samt kursing
Skadeforebyggelse
Fokus på god teknikk, rett belastning og helhetlig tilnærming
Coaching
Se hele mennesket, maksimere prestasjon og oppnå skreddersydde mål

Baggrund

Funktionel træning
Focusing on movements like bending, lifting, pushing, pulling, and twisting in all movement planes
Styrkeløft
Resistance to build strength, endurance, and muscle size and improve functional ability
Atletik
Optimal performance in strength, speed, agility, endurance, and coordination in a variety of sports
Fodbold
Played for Pors Grenland for 8 years
Løb
Half marathon and marathon, trail and intervalls
Gymnast
Pors turn for 7 years with gymnastic events all over Norway
Taler engelsk
Fluent