
Mari Tamburstuen
Jeg er en aktiv, sprudlende og trygg jente. For meg handler trening om både det fysiske og det psykiske. Mitt mål er å gi deg gode treningsopplevelser som vil inspirere deg til gode vaner og sunnere livsstil, for å gi deg mer energi og overskudd i hverdagen.
Jeg er opptatt av at det skal være en balanse hvor du trives med treningen, føler mestring, samtidig som du når målene du har satt deg!
E-mail
mari.tamburstuen@sats.noTelefonnummer:
+47 45 47 86 45
Tilgængelige timer
- Mandag
- 06:30 - 17:00
- Tirsdag
- 06:30 - 16:00
- Onsdag
- 06:30 - 16:00
- Torsdag
- 06:30 - 16:00
- Fredag
- 06:30 - 16:00
- Lørdag
- 10:00 - 15:00
- Søndag
- 10:00 - 15:00
Ekspertise
- Styrke
- God kunnskap om styrketrening både gjennom utdanning og har selv trent styrke i mange år.
- Seniortræning
- Fokus på riktig teknikk og skadeforebyggende trening
- Rehabilitering
- Fokus på rehabeliteringstrening og trene opp etter skade.
- Løb
- Har selv en stor interesse for løping og løpingsteknikk/ løpsstyrke har vært et del av studie.
- Skadeforebyggelse
- Skadeforebyggende trening og teknikk
Baggrund
- Styrkeløft
- startet med styrkeløft i 2017 og praktiserte dette i flere år.
- Håndbold
- brukte mye av ungdomstiden på håndballbanen
- Løb
- stor interesse for løping både inne og ute i marka.
Uddannelse og kurser
- Bachelor i idrett og friluftsliv
- Nord universitet
- Praksis på helsesportssenter
- Beitostølen helsesportssenter