Performance HIIT - I Go, You Go
Vores vision er at gøre folk sundere og gladere 💙
Hos SATS handler det om mere end bare træning. Vi vil gerne være et sted, hvor alle føler sig velkomne – uanset hvem du er, hvor du er i livet, eller hvordan du kan lide at træne.
Træning er også en social arena. Det kan være en venlig hilsen i receptionen, fællesskabsfølelsen i et holdtræningspass eller den energi, der opstår, når vi træner sammen.
Gennem SATS trænings-app kan du tilføje venner, kolleger og familie, invitere hinanden til at træne og give kudos efter gennemførte træningspas 🙌 Du kan også deltage i medlemsudfordringer og invitere en, du kender, til at prøve SATS gratis i en uge.
“
Hver tredje motiveres af at træne sammen med andre”
– Indsigt fra SATS træningsrapport 2026
Holdtræning er en vigtig del af SATS-fællesskabet
Her træner vi sammen og deler den energi, der gør det lidt lettere at møde op og blive ved 🙌
Med engagerede instruktører og et bredt udvalg af holdtræning som yoga, løb, HIIT og styrketræning er der noget for alle fitnessniveauer. Uanset om du søger en højintensiv træning, styrke eller et roligt flow, er du altid velkommen 💙
De, der sveder sammen, holder sammen 🔥
Disse hold er perfekte til at invitere venner, kolleger og familie til at deltage
Få mest muligt ud af SATS træningsappen
Ven-kuponer i appen
Som medlem har du vennekuponer i SATS-appen, som gør det nemt at invitere venner, der ikke er medlemmer. Tag dem med til en træning eller en holdtime og del glæden ved at træne sammen 💙 Vennekuponerne finder du under din profil i appen 📲 ✅
Tag udfordringen op
I februar kan du deltage i Stronger Together-udfordringen i SATS-appen. Tilføj en ny ven, træn sammen, og vær med i lodtrækningen om en PT-duopakke med 3 klip 🏆 En social og motiverende måde at holde træningen i gang – sammen med andre 💪
Inviter venner i appen
🤝 Når du har en træningsplan med venner, bliver træningen sjovere og sværere at aflyse – sammen er I stærkere!
💪 Hjælp med at motivere kolleger til at finde tid til træning før eller efter arbejde ved at invitere dem til at træne sammen.
🤩 Er der holdtræning, du altid har haft lyst til at prøve? Inviter venner og udforsk vores brede udvalg sammen.
💪 Har du brug for et ekstra skub? Se, hvad dine venner har tilmeldt sig, og deltag – fælles motivation giver ekstra energi!
🫶 Når livet bliver travlt, kan det være svært at finde tid til både træning og socialt samvær. Hvorfor ikke kombinere de to? En perfekt win-win!