Bliv medlem
Find fitnesscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Squash
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Holdtræninger
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Mere om træning
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Get fit
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Arbejde og sundhed
    Smart employers
    Happy employees
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind

Jonas Hougaard

Personlig træner
SATS Field's
Level: 2
Sport og træning har været en del af mit liv så længe jeg kan huske. Min passion for styrketræning stammer helt tilbage fra, da det som ungdomsspiller blev essentielt at inkorporere i kombination med sporten. Træning skal for mig være udfordrende og lærerig. Det kommer sessionerne til at bære præg af. Jeg er uddannet fysioterapeut, hvilket giver mig erfaring til skadesbehandling og -forebyggelse.
E-mail
jonas.hougaard@sats.com
Telefonnummer:
+45 25 47 78 85

Tilgængelige timer

Mandag
Ikke tilgængelig
Tirsdag
14:00 - 19:00
Onsdag
Ikke tilgængelig
Torsdag
Ikke tilgængelig
Fredag
08:30 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
09:00 - 14:00

Ekspertise

Rehabilitering
Genoptræning handler primært om at finde passende øvelser, pasende belastning, samt korrekt udørsel
Skadeforebyggelse
Min uddannelsesbaggrund gør mig klædt på til at guide dig i, hvordan du minimere skadesrisiko.
Træning til gravide
Erfaring med at træne klienter under graviditet
Styrke
Jeg kan hjælpe dig med at opnå øget styrke, i kombination med korrekt udførsel af øvelserne

Baggrund

Fodbold
Jeg har spillet ungdomsfodbold på eliteplan og ud fra sporten udvikledes passionen for styrketræning
Bodybuilding
Min egen træningstil læner sig mest op af bodybuildingens kendetegn. Fokus kontrol og korrekt teknik
Taler engelsk
Don't be hesitant if you only speak english. That will not be a problem

Uddannelse og kurser

Bachelor degree - Physical Therapy
Københavns Professionshøjskole
Køb klip
Kontakt Jonas Hougaard

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Emiliano Nicolas Rodino Correa

Personlig træner
SATS Field's
Level: 3
Styrke
Kost
Coaching

Andreas Bech

Personlig træner
SATS Field's
Level: 1
Løb
Styrke
Kost

Thomas Christensen

Personlig træner
SATS Field's
Level: 3
Styrke
Rehabilitering
Kost

Janicke Roan Gustavsen

Personlig træner
SATS Field's
Level: 2
Seniortræning
Styrke
Skadeforebyggelse

Sheena Graae Andersen

Personlig træner
SATS Field's
Level: 1
Vægtløftning

Anneli Susann Kula Enevoldsen

Personlig træner
SATS Field's
Level: 4
Styrke
Løb
Coaching

Om SATS

  • SATS
  • Firmarabat og sunde medarbejdere
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse kontakt
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online

Inspiration

  • Vores medlemmer
  • Mere om træning
  • Opskrifter
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.