Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Jonas Hougaard

Jonas Hougaard

Personlig træner
SATS Field's
Level: 2
Sport og træning har været en del af mit liv så længe jeg kan huske. Min passion for styrketræning stammer helt tilbage fra, da det som ungdomsspiller blev essentielt at inkorporere i kombination med sporten. Træning skal for mig være udfordrende og lærerig. Det kommer sessionerne til at bære præg af. Jeg er uddannet fysioterapeut, hvilket giver mig erfaring til skadesbehandling og -forebyggelse.
E-mail
jonas.hougaard@sats.com
Telefonnummer:
+45 25 47 78 85

Ekspertise

  • Rehabilitering
    Genoptræning handler primært om at finde passende øvelser, pasende belastning, samt korrekt udørsel
  • Skadeforebyggelse
    Min uddannelsesbaggrund gør mig klædt på til at guide dig i, hvordan du minimere skadesrisiko.
  • Træning til gravide
    Erfaring med at træne klienter under graviditet
  • Styrke
    Jeg kan hjælpe dig med at opnå øget styrke, i kombination med korrekt udførsel af øvelserne

Baggrund

  • Fodbold
    Jeg har spillet ungdomsfodbold på eliteplan og ud fra sporten udvikledes passionen for styrketræning
  • Bodybuilding
    Min egen træningstil læner sig mest op af bodybuildingens kendetegn. Fokus kontrol og korrekt teknik
  • Taler engelsk
    Don't be hesitant if you only speak english. That will not be a problem

Uddannelse og kurser

  • Bachelor degree - Physical Therapy
    Københavns Professionshøjskole
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
Ikke tilgængelig
Tirsdag
14:00 - 19:00
Onsdag
Ikke tilgængelig
Torsdag
Ikke tilgængelig
Fredag
08:30 - 16:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
09:00 - 14:00
Kontakt Jonas Hougaard

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Emiliano Nicolas Rodino Correa

Personlig træner
SATS Field's
Level: 3
Styrke
Kost
Coaching

Miamaja Keldebæk Jørgensen

Personlig træner
SATS Field's
Level: 1
Styrke
Kost
Coaching

Simon Eiberg Le Grand

Personlig træner
SATS Field's
Level: 2
Styrke
Coaching
Styrkeløft

Janicke Roan Gustavsen

Personlig træner
SATS Field's
Level: 2
Seniortræning
Styrke
Skadeforebyggelse

Sheena Graae Andersen

Personlig træner
SATS Field's
Level: 2
Vægtløftning

Nikolaj Leskov Glarø

Personlig træner
SATS Field's
Level: 1
Styrke
Gymnastik
Coaching

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Arbejde og sundhed
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.