Bliv medlem
Bliv medlemLog ind
Motivation
INCLUDED

Boot Camp

Boot Camp hos SATS er målrettet træning i små grupper ledet af en personlig træner. Sammen med din faste gruppe får du tæt opfølgning, oplever fremskridt og opnår resultater. Perfekt til dig, der ønsker både udvikling og fællesskab.

Kommende Boot Camps

Ledet af en personlig træner

Få professionel støtte og tryg vejledning.

Træning i en lille gruppe

Oplev fællesskab, motivation og succes sammen.

Maksimale resultater

Nå dine mål med 10 dedikerede sessioner.

Alle kan være med

Du behøver ikke være SATS-medlem for at deltage.

Vores Boot Camps

Udforsk forskellige bootcamp-koncepter, der er designet til at holde dig motiveret, udfordret og engageret – så du kan finde den Boot Camp, der passer bedst til dig.
Get Started Boot Camp
Letforståelige styrke- og konditionstræninger, der fokuserer på at lære nye øvelser og teknikker i et støttende miljø.
Ingen kommende boot camps
Strength Boot Camp
Fokus på sammensatte løft som squats, dødløft og presses. Opbyg styrke i hele kroppen med ekspertrådgivning og korrekt teknik.
1 kommende Boot Camps
HIIT Boot Camp
Hurtig, intens og effektiv. HIIT Boot Camp kombinerer korte intervaller af konditions- og styrketræning for at udfordre hele kroppen, øge udholdenheden og forbrænde kalorier.
Ingen kommende boot camps
Baby Boot Camp
Til dig der er gravid, dig der ønsker at komme tilbage i form, eller dig der gerne vil træne sammen med din baby.
1 kommende Boot Camps
Se alle vores koncepter

Kommende Boot Camps

Hvor?
Type
Resultat: 7 Boot Camps
Senior Boot Camp
Henrik Behrendt
SATS Parken
tors. 20. nov. - man. 22. dec.
11.00
8 pladser
Info og booking
Get Fit
Henrik Behrendt
SATS Parken
tors. 20. nov. - søn. 21. dec.
18.00
2 pladser
Info og booking
Strength Boot Camp
Desislava Ilieva Plesa
SATS Taastrup
man. 15. dec. - man. 16. feb.
17.00
6 pladser
Info og booking
Lose weight
Desislava Ilieva Plesa
SATS Taastrup
tirs. 16. dec. - lør. 17. jan.
18.00
6 pladser
Info og booking
Baby Boot Camp
Helena West
SATS Fisketorvet
man. 5. jan. - man. 9. mar.
10.00
3 pladser
Info og booking
HYROX Boot Camp
Josephine Elise Lindeberg
SATS Fisketorvet
fre. 16. jan. - fre. 20. mar.
07.00
5 pladser
Info og booking
Get Fit
Josephine Elise Lindeberg
SATS Fisketorvet
lør. 17. jan. - lør. 21. mar.
11.00
6 pladser
Info og booking

Mest hyppige spørgsmål og svar om Boot Camps

Boot Camp er et træningsprogram ledet af en personlig træner (PT) sammen med en lille gruppe deltagere over 10 sessioner. Du træner på faste tidspunkter og får tæt opfølgning, motivation og feedback undervejs. Målet er at opleve mestring, fremgang og resultater – uanset dit niveau.

Vi tilbyder flere typer Boot Camps, herunder styrke, udholdenhed, yoga og løb – samt særlige udgaver for unge, nybagte mødre og seniorer.

👉 Boot Camp er tilgængelig for både medlemmer og ikke-medlemmer.

Ved holdtræning møder du ofte nye mennesker og forskellige instruktører fra gang til gang.

I Boot Camp træner du med samme gruppe og PT gennem hele forløbet, hvilket giver dig kontinuerlig opfølgning, vejledning og en stærk fællesskabsfølelse.

Resultatet? Bedre fremgang, mere selvtillid og et tættere sammenhold.

Nej! Boot Camps er åbne for alle. Du kan træne sammen med venner, familie eller kolleger – selv hvis de ikke er SATS-medlemmer.

Pris for medlemmer: 2.499 kr.

Pris for ikke-medlemmer: 2.998 kr. (inkluderer 10 sessioner)

Absolut ikke. Vi har Boot Camps for alle niveauer, fra begyndere til erfarne deltagere.

Er du ny inden for træning, anbefaler vi Get Started Boot Camp, hvor fokus er på grundlæggende styrke- og konditionsøvelser, korrekt teknik og en følelse af mestring.

Pris for 10 sessioner:

  • Pris for medlemmer: 2.499 kr.

  • Pris for ikke-medlemmer: 2.998 kr.